https://www.lyhytterapiarauha.com/blog-1-1 daily 0.75 2026-03-23 https://www.lyhytterapiarauha.com/blog-1-1/mit-ratkaisukeskeinen-lyhytterapia-tarkoittaa-kytnnss monthly 0.5 2026-03-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6968f5f9047e8a76652cb3d0/1774271119454-WAXQRO404Q8CD48AJL0F/unsplash-image-KTpSVEcU0XU.jpg Siirtymissä - blogi - Mitä ratkaisukeskeinen lyhytterapia tarkoittaa käytännössä? - Ratkaisukeskeinen lyhytterapia katsoo tulevaisuuteen. Ratkaisukeskeisessä työskentelyssä emme analysoi pelkästään sitä, mikä on ollut vaikeaa, vaan alamme yhdessä etsiä suuntaa eteenpäin. https://www.lyhytterapiarauha.com/blog-1-1/pms-ja-pmdd-kun-keho-muuttuu-mutta-kukaan-tai-mikn-ei-oikein-auta monthly 0.5 2026-03-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6968f5f9047e8a76652cb3d0/1774268699252-VHYXE21OWDL1SMOYK3MD/unsplash-image-zt8PJ6LT9Uw.jpg Siirtymissä - blogi - PMS ja PMDD – kun keho muuttuu, mutta kukaan tai mikään ei oikein auta - PMS, PMDD Moni jää tämän kanssa täysin yksin. Apua haetaan usein lääkäriltä, joka tarjoaa tietynlaisia hoitomuotoja. Jos ne eivät tunnu itselle sopivilta, vaihtoehdot voivat jäädä vähäisiksi ja kokemus kohtaamisesta ontoksi. Voi syntyä tunne siitä, että tilanteen vakavuutta ei täysin ymmärretä. Moni kuvaa kokemusta niin, että oma keho alkaa tuntua vieraalta. Kehossa tapahtuu asioita, joita ei voi hallita – hikoilua, turvotusta, kipua, ummetusta. Reaktiot voivat olla voimakkaita ja hallitsemattomia: ärtymys purkautuu läheisiin, vaikka samaan aikaan tiedostaa, ettei kukaan ole tehnyt mitään väärää. Töihin lähteminen voi tuntua pelottavalta, jos omaa käytöstä ei pysty täysin ennakoimaan. Pelko ja ahdistus voivat alkaa hallita elämää. https://www.lyhytterapiarauha.com/blog-1-1/blog-post-title-two-x2e58 monthly 0.5 2026-01-27 https://www.lyhytterapiarauha.com/home daily 1.0 2026-03-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6968f5f9047e8a76652cb3d0/5dcef3e6-2cd1-4a01-b490-34c030857030/ChatGPT+Image+23.3.2026+klo+09.32.26.png https://www.lyhytterapiarauha.com/yhteystiedot daily 0.75 2026-03-23